Si raggiunge Caulonia percorrendo la S.S. 106 "Jonica" Reggio Calabria - Taranto: la cittadina si trova tra Monasterace e Roccella Jonica.
La stazione ferroviaria più vicina Caulonia è quella di Roccella Jonica: da preferire alla stazione di Marina di Caulonia (a circa 9 km. dal centro storico) perché qui non fermano tutti i treni.
L'aereoporto di Reggio Calabria dista circa 130 Km. e quello di Lamezia Terme è a circa 120 Km.